你好。睡眠不好，不能喝红茶，因为红茶咖啡等饮品有兴奋作用。指导意见：血糖高，可以在饮食上进行调节。红茶之性可以类比于生姜，虽说早饮(早吃)为宝，但如果身体需要，冬季喝普洱茶还是红茶任何时段都是可以饮用(食用)的，什么样人不能喝普洱茶此时就不用忌讳早晚的问题，该用就用。比如，脾胃一直非常寒凉，自己身边除了红茶。

容易失眠是不能喝红茶的。因为红茶中含有一定的咖啡因，所以这会使得中枢神经出现兴奋的情况，还能醒脑。敏感、睡眠不好的人不要喝 对于这一类人来说，不管是什么茶都不应该在晚上喝，且在平时也不要喝太多的茶，最主要的是不要喝太浓的茶。 。

睡眠不好的人不可以喝红茶。由于红茶中含有茶多酚、茶碱之类的物质。红茶 睡眠不好的人适合喝红茶 暂无评论 书写评论 加载更多 扫描二维码下载App 相关阅读 论“喝茶失眠”的真相，你一定不知道。

敏感、睡眠不好的人不要喝 对于这一类人来说，不管是什么茶都不应该在晚上喝，且在平时也不要喝太多的茶，最主要的是不要喝太浓的茶。 。体质欠佳的人不适宜喝红茶，另外红茶有提神作用，所以睡眠不好的人不要喝红茶。

睡眠不好的人能喝普洱茶吗

有些茶艺爱好者 ，胃胀气可以饮普洱茶吗如春茶厂普洱茶怎么样 每时每刻都要喝茶 ， 不然就不舒服 ， 但是晚上睡觉前两个小时最好不要喝红茶 。 根据科学研究表明 ， 在睡前喝红茶的话 。其次，红茶中的芳香物质还可以缓解一天的压力，帮助缓解情绪紧张和不安，从而在一定程度上帮助睡眠。晚上喝红茶，要注意那些平时情绪化或敏感，2010猫耳朵普洱茶睡眠不好。

红茶的功效与作用

喝红茶会影响睡眠，但不是会很严重，最好是上午喝，下午不要喝，晚上就更不要喝。 赞同 踩 评论 分享 举报 evelyn 2020-10-06 我要评论 茶叶中的咖啡因会使神经兴奋，普洱茶冰岛的口感描述普洱茶一般在什么价位不易入睡。不可以的，山楂泡茶一次放多少红茶有利尿，消炎灭菌，解毒的功效，同时红茶还具有提神消疲的功效，如果身体较弱，体质欠佳的人不喝红茶，另外红茶有提神作用。